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ダナエ、陽野（ひの）がお届けします。
湯シャンって、聞いた事がありますか❓
お湯だけでシャンプーする事を略して湯シャンと呼ぶのですが、これがとっても大切なのです。
そして、湯シャンのやり方はとても簡単。
少しぬるい目の温度のお湯のシャワーだけで、指の腹を使って、頭皮全体をしっかりと洗い流すだけです🌟
ダナエでは、この湯シャンにとても丁寧に、ゆっくりと時間をかけます。
何故なら、簡単に出来る湯シャンだけで、実は頭皮や髪の汚れの、何と７割が落とせてしまうからです😆💕
頭皮や髪の汚れのほとんどが水溶性の汚れなので、湯シャンだけでほとんどの汚れが落とせるだけでなく、頭皮の毛穴を開き、
髪のキューティクルも濡らす事で開くので、湯シャンをしないで直ぐにシャンプーを使う時よりも、中から汚れをしっかりと落とす事が出来ます。
この時期ですと、髪についた花粉やホコリ、汗やタバコの匂いや排気ガスの煙などなど、湯シャンだけで落とせるものはたくさんあります。
そして、後に使うシャンプーの量も、いつもより少なめで済んだりします。
たかが湯シャンと、あなどるなかれ(笑)
湯シャンのポイントは２つだけ。
ポイント①
少しぬるめのお湯で
熱いシャワーは頭皮を痛めるので、少しぬるい目の温度のお湯で、爪を立てずに指の腹で丁寧に頭皮全体を洗います。
お湯の温度の目安は４０度以下ですが、季節によって、そして人によって快適だと感じる温度は違いますので、
頭皮に優しい温度でしっかりと洗ってあげて下さいね。
ポイント②
時間をかける
湯シャンする時間のお勧めは、せめて３分。
髪が長い方はもっとかけて欲しいです。
しっかりと髪に水分を含ませてあげるイメージで、ゆっくりと頭皮をマッサージする様に優しく洗って下さい。
この時期ですと、髪についた花粉やホコリ、汗やタバコの匂いや排気ガスの煙などなど、湯シャンだけで落とせるものはたくさんあります。
シャンプーで汚れを落とす前に湯シャンをしっかりする事は、その後に使うシャンプーの量を減らす事にもなります。
湯シャンの後に使うシャンプーは、頭皮ケアのためにも、頭皮や髪に優しい物を使ってあげて欲しいですね。
市販の多くのシャンプーは、石油系の界面活性剤がたっぷりですので、洗浄力が強すぎて必要な油分までも落としすぎて、頭皮を乾燥させ、痒みや頭皮湿疹の原因になったりします。
次回は、どんなシャンプーを選べば良いのか、シャンプーを選ぶ時のポイントをお伝えしますね😆❣️
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